Hortaliças e tubérculos

Fator de cocção da abobrinha: 0,80

Refogada ou grelhada, 1 kg de abobrinha cru vira cerca de 800 g: perde 20% do peso. É quase toda água e solta bastante no calor.

Fator de cocção
0,80
Faixa na prática
0,70–0,88
1 kg cru vira
800 g

Quanto vai cru para a panela

Peso pronto ÷ 0,80 = peso cru; × 1,10 (FC) = peso comprado.

Quer servir prontoCruComprado
100 g 125 g 138 g
150 g 187 g 206 g
200 g 250 g 275 g
1,00 kg 1,25 kg 1,38 kg
5,00 kg 6,25 kg 6,88 kg
10,0 kg 12,5 kg 13,75 kg

Custo da porção pronta

O custo do prato sai do peso cru. Digite a porção servida e o preço do quilo.

Vai cru para a panela
—
Custo da porção
—

O que muda o fator de cocção da abobrinha

Salgar e deixar escorrer antes de grelhar tira água antes do fogo: pese depois desse passo, não antes, ou a conta dobra a perda.

O valor 0,80 é uma referência. O seu muda com o ponto de cozimento, o tamanho do lote, a panela, o fogão e o fornecedor. Pese abobrinha cru e pronto em três a cinco preparos e use a média: peso pronto ÷ peso cru.

Fator de cocção e fator de correção: as duas perdas

O fator de correção mede o que sai na limpeza, antes do fogo. O fator de cocção mede o que muda no fogo. Abobrinha tem as duas: FC 1,10 na limpeza e 0,80 no preparo. Para servir 1 kg pronto, você compra 1 ÷ 0,80 × 1,10 = 1,38 kg. Veja o detalhe da limpeza em fator de correção da abobrinha.

Como usar na ficha técnica

A ficha técnica precisa de dois pesos: o pronto, que vai no prato e define a porção, e o cru, que sai do estoque e define o custo. Anote o peso pronto da porção, divida pelo fator de cocção para chegar ao cru e, se houver limpeza, multiplique pelo FC para chegar ao peso comprado. O custo do ingrediente é sempre peso comprado × preço de compra.

Veja a conta montada em exemplos de ficha técnica com custo, ou baixe o modelo de ficha técnica grátis. No Cumbaru, o rendimento da preparação entra na subficha (o molho, o arroz, a carne desfiada) e o custo do quilo pronto passa a valer em todo prato que usa ela. Mudou o preço, o cardápio inteiro recalcula.

Fator de cocção de outros alimentos

Perguntas frequentes

Qual o fator de cocção da abobrinha?

O fator de cocção de referência da abobrinha (refogada ou grelhada) é 0,80: 1 kg cru vira cerca de 800 g depois de pronto. Na prática ele varia de 0,70 a 0,88, conforme o ponto, o método e o tamanho do lote.

Quanto abobrinha cru preciso para servir 1 kg pronto?

Divida o peso pronto pelo fator de cocção: 1 kg ÷ 0,80 = 1,25 kg de abobrinha cru. Como a limpeza também tira peso (fator de correção 1,10), a compra é 1,25 kg × 1,10 = 1,38 kg.

Como calcular o fator de cocção da abobrinha na minha cozinha?

Pese abobrinha cru, já limpo, antes de ir ao fogo. Depois de pronto, pese de novo. Divida o peso pronto pelo peso cru. Repita em 3 a 5 lotes e use a média: esse é o número que vale para as suas fichas.

Rendimento certo em todas as fichas.

No Cumbaru, cada subficha guarda o próprio rendimento e o custo do quilo pronto. Subiu o preço da abobrinha, todos os pratos que usam ele recalculam sozinhos.