Hortaliças e tubérculos

Fator de cocção da cenoura: 0,95

Cozida, 1 kg de cenoura cru vira cerca de 950 g: perde 5% do peso. Perde um pouco de água no fogo; mais no forno e na frigideira.

Fator de cocção
0,95
Faixa na prática
0,90–1,00
1 kg cru vira
950 g

Por método de preparo

MétodoFatorFaixa1 kg cru vira
Cozida 0,95 0,90–1,00 950 g
Refogada ou assada 0,85 0,78–0,92 850 g

Quanto vai cru para a panela

Peso pronto ÷ 0,95 = peso cru; × 1,17 (FC) = peso comprado.

Quer servir prontoCruComprado
100 g 105 g 123 g
150 g 158 g 185 g
200 g 211 g 246 g
1,00 kg 1,05 kg 1,23 kg
5,00 kg 5,26 kg 6,16 kg
10,0 kg 10,53 kg 12,32 kg

Custo da porção pronta

O custo do prato sai do peso cru. Digite a porção servida e o preço do quilo.

Vai cru para a panela
—
Custo da porção
—

O que muda o fator de cocção da cenoura

Em bolo de cenoura a cocção não entra na ficha: a cenoura vai crua para o liquidificador, e só o fator de correção (casca e pontas) importa.

O valor 0,95 é uma referência. O seu muda com o ponto de cozimento, o tamanho do lote, a panela, o fogão e o fornecedor. Pese cenoura cru e pronto em três a cinco preparos e use a média: peso pronto ÷ peso cru.

Fator de cocção e fator de correção: as duas perdas

O fator de correção mede o que sai na limpeza, antes do fogo. O fator de cocção mede o que muda no fogo. Cenoura tem as duas: FC 1,17 na limpeza e 0,95 no preparo. Para servir 1 kg pronto, você compra 1 ÷ 0,95 × 1,17 = 1,23 kg. Veja o detalhe da limpeza em fator de correção da cenoura.

Como usar na ficha técnica

A ficha técnica precisa de dois pesos: o pronto, que vai no prato e define a porção, e o cru, que sai do estoque e define o custo. Anote o peso pronto da porção, divida pelo fator de cocção para chegar ao cru e, se houver limpeza, multiplique pelo FC para chegar ao peso comprado. O custo do ingrediente é sempre peso comprado × preço de compra.

Veja a conta montada em exemplos de ficha técnica com custo, ou baixe o modelo de ficha técnica grátis. No Cumbaru, o rendimento da preparação entra na subficha (o molho, o arroz, a carne desfiada) e o custo do quilo pronto passa a valer em todo prato que usa ela. Mudou o preço, o cardápio inteiro recalcula.

Fator de cocção de outros alimentos

Perguntas frequentes

Qual o fator de cocção da cenoura?

O fator de cocção de referência da cenoura (cozida) é 0,95: 1 kg cru vira cerca de 950 g depois de pronto. Na prática ele varia de 0,90 a 1,00, conforme o ponto, o método e o tamanho do lote.

Quanto cenoura cru preciso para servir 1 kg pronto?

Divida o peso pronto pelo fator de cocção: 1 kg ÷ 0,95 = 1,05 kg de cenoura cru. Como a limpeza também tira peso (fator de correção 1,17), a compra é 1,05 kg × 1,17 = 1,23 kg.

Como calcular o fator de cocção da cenoura na minha cozinha?

Pese cenoura cru, já limpo, antes de ir ao fogo. Depois de pronto, pese de novo. Divida o peso pronto pelo peso cru. Repita em 3 a 5 lotes e use a média: esse é o número que vale para as suas fichas.

Rendimento certo em todas as fichas.

No Cumbaru, cada subficha guarda o próprio rendimento e o custo do quilo pronto. Subiu o preço da cenoura, todos os pratos que usam ele recalculam sozinhos.